자전거 셀프정비: 기본 팁과 수면습관 향상 효과 자전거 셀프정비로 비용 절감하고 건강 챙기기 왜 자전거셀프정비를 시작해야 할까 자전거를 타다 보면 작은 고장이 쌓이기 마련입니다. 전문 수리점에 맡기면 비용이 만만치 않죠. 직접 손을 대보세요. 간단한 도구만 있으면 대부분의 문제를 해결할 수 있어요. 게다가 정비 과정에서 자전거에 대한 이해가 깊어지면서 라이딩이 더 즐거워집니다. 예를 들어, 매일 출퇴근에 자전거를 이용하는